Muesli Croustillant Protéiné Chocolat
Une recette de muesli croustillant aussi savoureuse que protéinée, sublimée par de généreux morceaux de chocolat noir, pour allier bien-être et gourmandise à chaque bouchée.
Le petit + : sachet refermable – 350 g
La transparence au coeur de nos engagements :
Origines de nos ingrédients
Ingrédients
Liste des ingrédients
Céréales* 57,1% (pétales de blé* , flocons d’avoine* complets 17,3%, flocons de blé* complets, gluten de blé*, riz* complet, farine de blé*, riz*, mais*), sucre de canne* non raffiné, concentré de protéine d’avoine* 6,1%, flocons de soja* 5,6%, huile de tournesol*, chocolat* noir 4,3% (pâte de cacao*, sucre de canne*, beurre de cacao*), cacao* en poudre, sarrasin*,caramel* ( sucre de canne*, eau), sel de mer, gousses de vanille* de Madagascar broyées.
* Ingrédients issus de l’agriculture biologique
En gras : allergènes.
Souligné : ingrédients issus du commerce équitable
Avantages nutritionnels
Les avantages nutritionnels
Recette riche en fibres
Enrichit en protéine : 19%
Avoine Origine France, avec des céréales complètes
Sans huile de palme
Chocolat, sucre de canne et vanille issus du commerce équitable
| Valeurs nutritionnelles | Pour 100g | Pour 45g |
| Valeur énergétique | 425 Kcal 1786 Kj |
191 Kcal 804 Kj |
| Matières grasses (g) Dont acides gras saturés (g) |
11 2 |
5 0,9 |
| Glucides (g) Dont sucres (g) |
58 16 |
26 7,2 |
| Fibres alimentaires | 8,6 | 3,9 |
| Protéines (g) | 19 | 8,6 |
| Sel (g) | 0,03 | 0,01 |
Ce sachet contient environ 7 portions de 45g
Astuce recette
Energy Balls choco-protéinées
Ingrédients :
200g de Muesli croustillant bio Protéiné 19% chocolat Charles Vignon
100g d’amandes décortiquées
4 càs de miel liquide
2 càc d’extrait de vanille
Sucre glace ou coco râpé pour l’enrobage (optionnel)
Préparation :
1. Mixer les amandes jusqu’à obtenir une poudre fine mais pas trop poussée.
2. Mélanger les amandes mixées avec le muesli, le miel et l’extrait de vanille jusqu’à obtenir une pâte homogène qui se tient bien.
3. Former des boules de la taille d’une noix avec les mains légèrement humides.
4. Rouler éventuellement les boules dans le sucre glace ou la noix de coco râpée.
5. Placer au réfrigérateur pendant 1 heure minimum avant de déguster.
Les energy balls se conservent plusieurs jours au réfrigérateur dans une boîte hermétique.
